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高考家長必讀攻略
作者:本站 點擊數:865 時間:2016/4/11 20:20:13
“家長的‘過激反應’,必然觸動考生的‘敏感神經’”,一位高三歷史教師說,面對即將到來的高考,家長的緊張情緒,極有可能對考生產生負面效應。高考前夕,考生家長究竟該如何應對?一些教育專家為此支招,歸納起來就是“四減四加”。   減高考話題,加生活聊天   家有考生的家庭,往往離不開高考的話題。一些家長會特別關心媒體有關高考的信息。有一位家長特地訂了為期3個月的3份報紙,聚焦在高考上。家里吃飯時,總會自然地談起高考,弄得孩子怕吃飯,產生了吃飯時間就是高考“末日”的感覺。   楊浦高級中學校長康世凱認為,越臨近高考,家庭越應當避免與高考話題的高頻率接觸,主題的過分切入,容易讓考生產生畏懼感。他建議,家有考生的家庭,要多聊些與高考無關的生活話題,以緩解考生壓力。   減過分關懷,加心理撫慰   “從這周開始媽媽就請假了,對我的生活起居格外關照,不僅買來我平時想吃的海鮮和蔬菜,還不讓我洗一件衣服,甚至看到我坐在窗前也會過來測試一下風力。對此我一方面很感激,但另一方面也產生很大壓力,生怕考不好對不起他們!币幻诩覐土曈嫉呐脑捄苡写硇。據了解,現在考生家長請假陪伴比較普遍,一些家長還會出其不意地做出一些反常舉動。華東師大附屬東昌中學校長趙國弟指出,對臨考的學生,家長不要給與超出“規格”的關懷和照料,這反而會使他們增加負擔。家長應當保持良好的心態,對孩子進行必要的積極的心理暗示,鼓勵孩子從容應考。   減過分營養,加細節關照   為了讓孩子考出好成績,幾乎所有考生的家長都為孩子準備了豐富的食品,一些家長還特地買了營養補品,甚至不惜代價尋覓有補腦、增強記憶力功能的滋補品。有些心急的家長,還要孩子臨考前幾天加大用營養品的劑量,甚至大把大把將蟲草放入燉品中。有個男生說,越到臨考,自己越變成“藥罐頭”似的,家長還準備要他在考試當天早上服鎮靜藥物呢。   進才中學校長王從連認為,臨考應當注意營養,但不應“惡補”,還是要注意葷素搭配,均衡營養。對那些所謂有助于增進記憶和具有鎮靜作用的藥物,特別要慎用,以免適得其反。同時,家長應幫助孩子仔細檢查高考的必備用品,在細節上加以關照。   減過度壓力,加正常起居   “這次高考,是你人生中挺關鍵的一件事!币粚Ω改笇iT找兒子作了一次長談,“這次如果考好了,我們的獎勵會很高,如果考得不好,就……”坐在旁邊的兒子,臉上一會兒晴一會兒陰,有些不知所措。不少家長在考前有一個“常規動作”,就是對孩子比較嘮叨,囑咐了再囑咐,關照了再關照,唯恐說得不到位。有個考生說,媽媽的嘮叨讓自己感到很煩,一點兒也聽不進去。
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